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关于快速跑的特点是时间短、强度大、速度快的视频
本站为大家精心挑选了关于快速跑的特点是时间短、强度大、速度快的视频,希望大家喜欢。
分类
快速跑的特点是时间短强度大速度快
短跑过程中 距离最长、速度最快的一段是
在长跑时应注意调整速度 正确的做法是: a、快慢快 b、快慢 c、慢快
低强度、长时间的匀速跑 心率
短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分
在短跑途中跑时 运动员要做到小步幅、快频率
短跑的全程技术可分为起跑、 途中跑和终点跑4个部分
持续运动时间在30分钟以上的慢跑 体现出强度低、有节奏、不中断和持续时间长的特点
主题
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